私もやろうかしら

 食事制限は程々にして運動が一番いい。太りにくくなるしね。私はエアロバイクやりすぎて筋肉が盛り上がっちゃってから大した運動はしてないけど、全然肉つかないよ。腿だけ。美人にストーカーされて痩せてみたい。 私の場合、食事制限が1番痩せました。 ストレスを減らすのも大事。太っている人間の食生活はやっぱり太る。太らない食べ方でお腹いっぱい食べて半年でマイナス20キロ。体質はなかなか変わらないが食習慣はそのままで9年リバウンドしてないよ。 運動してた人がやめると、メタボまっしぐらの激太りwwwε=┌(;・∀・)┘ 入院と絶食、12キロ減をなんとか二年継続。 工事現場の警備員やりなよ。移動手段は自転車。で、お昼はおにぎり1個。朝と夜はしっかり食う。これでかなり痩せれるよ。まぁ、正確にはやつれるの方が正しいがwww腹筋、背筋100回なら、今でもできるなあ。俺にバブみを感じるらしい。女性脳でした 私、男性脳のよう。クーポンや割引にはうるさいけど、後は当たってた。女性脳には遠いかな(笑)

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